Raum&Zeit
Ein kraftvoller, rhythmischer, erwärmender Atem – der Ujjayi-Atem – steht im Vordergrund der Wahrnehmung und ist taktgebend für die einzelnen Übungsschritte der Asana Serien und aller Yoga übungen. Die Raumzeit entsteht dabei aus eigenem Atemrhythmus, Tempo und Umfang der Übungen.
Mein Projekt Ashtanga Welt verfolgt das Ziel, alte Weisheiten der Veda und des traditionellen Ashtanga Vinyasa Yoga mit dem Denken und Forschung des modernen Menschen zu verbinden, seinen Bedürfnissen zu entsprechen, sowie Möglichkeiten bieten, Yoga kennenzulernen – Förderung des Austausches zwischen Lehrenden, Praktizierenden und Yoga Interessierten zu fördern
A Few Words
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